DoFasting - Fasting Tracker для Android

Бесплатное приложение для Android от Fasting Solutions.

Интервальное голодание – это метод голодания, который помогает людям похудеть, улучшить здоровье и изменить свой образ жизни. Он основан на теории, согласно которой, когда вы голодаете, ваше тело способно адаптироваться и изменяться, чтобы выжить. Поэтому, если вы голодаете целый день, ваше тело будет чувствовать, что вы испытываете что-то похожее на то, через что оно проходит в долгосрочной перспективе.

В случае похудения вы сможете увидеть результаты своих усилий в виде изменений в вашем теле. Благодаря этому вы сможете следить за своим прогрессом, поддерживать мотивацию и вдохновение для достижения своих целей, а также вернуться к прежнему питанию.

Кроме того, вы сможете также у вас есть доступ к самым важным инструментам для поддержания формы: ежедневным рекомендациям по голоданию, подсчету калорий, рецептам и многому другому.